Az Evminov pad egy rugalmas pad. A segítségével végzett gerinctorna célja a gerinc egyidejű nyújtása és erősítése.
Hogyan hat?
- A nyújtással tehermentesítjük a gerincet, csökken a kisízületekre és porckorongokra háruló nyomás, ezáltal ellazulnak a gerinc kisizmai, megnő a csigolyák közti távolságot, ezért felszabadul(nak) az esetleg nyomás alatt lévő ideg(ek).
- Aktív terápia lévén izomerősítő hatással bír, ami minden gerincterápia fontos eleme.
Mit várhatunk a rendszeres Evminov gerinctornától?
- Csökkenti, hosszútávon megszünteti a gerinc eredetű fájdalmakat
- Jótékony, tehermentesítő – regeneráló hatással bír a porckorongokra
- Mobilizálja a gerincet, növeli a rugalmasságot
- tartásjavító hatású
Kinek ajánljuk?
- Gerincbetegnek (porckorong problémák, kisízületek degeneratív megbetegedései, csigolyaelcsúszás, scoliosis kiegészítő terápiája, Scheuemann betegség esetén)
- Preventív céllal, panaszmentesseég esetén is, ülőmunkát végzőknek
- Gyermekeknek tartásjavításra
Figyelem!
A különböző gerincbetegségek különböző gyakorlatokat igényelnek. A megfelelő gyakorlatsor összeállításához, helyes elsajátításukhoz, és az esetleges ellenjavallatok kizárásához kérje megfelelően képzett gyógytornász segítségét!