Magamról:
Gyermekkorom óta része volt az életemnek a rendszeresen mozgás: balett, ritmikus sportgimnasztika, tánc, jóga, aerobik. Középiskola után a Semmelweis Egyetem Egészségügyi főiskolai karán tanultam gyógytornász szakon.
2009-ben, diplomám megszerzése után járóbeteg szakrendelésen helyezkedtem el, ahol a mozgásszervi problémák széles spektrumával foglalkozhattam: törések és lágyrészsérülések utáni rehabilitáció, műtétek, protetizálás utáni gyógytorna, reumatikus kórképek kezelése, neurológiai problémák ellátása, valamint nyiroködémás páciensek kezelése.
2017 óta tartottam csoportos egészségmegőrző senior gerinctornákat Gödöllőn, a BioFit centerben, valamint foglalkozom rectus diastasis kezelésével. 2018-tól dolgozom magánellátásban: Budapesten a Gerinc és Egészség Központban, majd 2020-tól Gödöllőn, a Lendület Stúdióban.
Érdeklődésem középpontjában a gerincbetegek és gerincpanaszok teljeskörű ellátása került, továbbképzéseim is e tematika mentén végeztem, végzem: porckorong problémák (protrusio, hernia, műtött gerinc egyaránt), spondylolysthesis (csigolyaelcsúszás), spondylosis (degeneratív megbetegedése) , Scheuermann kór, scoliosis (gerincferdülés), Bechterew kór.
Szívesen foglalkozom traumás sérültekkel, törések, szalagpótlás, protézisbeültetés utáni rehabilitációval is.
Egyéni és kis csoportos foglalkozásaimra várom szeretettel a kedves vendégeket, 6 éves kortól gyermekeket, és felnőtteket egyaránt.
Végzettségeim, továbbképzéseim, alkalmazott terápiák:
- Pilates oktató
- Gerincjóga oktató
- Evminov terapeuta
- Schroth terápia (gerincferdülés 3D terápiája)
- McKenzie A,B,C (lumbális szakasz, nyak-hát, és végtagok)
- Lumbális stabilizációs tréning
- Nyaki szegmentális stabilizációs tréning
- Nyiroködéma komplex terápiája
- LoveYourBelly tréning és egyéb módszerek a rectus diastasis kezelésére
- Kineziotape felhelyezés, kismama tape
- Fascia kezelések: Köpöly, Floss, SMR henger, Fascia tréning
- Evidence Based Medicine a medencefenék terápiájában
- Hegkezelés
- Vagus terápia
Mivel fordulhatsz hozzám?
Akut panasszal: gerincbántalmak, derékfájdalom, porckorongsérv, lágyrész fájdalmak, ízületi fájdalmak, ortopédiai elváltozások (gerinc, lábdeformitások, kopás), reumatikus megbetegedések (degeneratív, gyulladásos eredetű), tartásjavító torna, lúdtalptorna, nyaktáji fájdalmak, ha szülés utáni regenerációban van szükséged segítségre, ha akut panaszod nincs de szeretnéd magad karbantartani (csoportos gerinctornák)
Jelenleg az alábbi szolgáltatásaimat tudod igénybevenni:
Hasizom regenerálás
Kiscsoportos egészségmegőrző torna (Evminov padon és Pilates alapú, Preventív gerinctorna)
Egyéni egészségmegőrző torna
Masszázs